世にある様々なダイエット方法を試して、体重は減ったけど足が痩せられないという人はとても多いと思います。特に運動、食事の改善を行っても効果が見られない人が多いようです。足は女性にとって永遠の悩み。それなら専門の、足痩せエステに通ってみたらいかがでしょうか。
まずは足がなかなか痩せない、その理由を突き詰めてみましょう。下半身の皮下脂肪は、脂肪細胞が増えて蓄積されています。皮下脂肪とは皮膚のすぐ下につく脂肪のことで、男性よりも女性につきやすいという特徴があります。この皮下脂肪はエネルギーの貯蔵や体温を保つ効果がありますが、内臓脂肪と比べて落としにくいという厄介な性質があります。
そして女性の足痩せダイエットで壁となるのが、この落としにくい皮下脂肪です。またこの皮下脂肪は上半身と異なり、下半身は落としにくいことがわかっています。基本的にはこの下半身の皮下脂肪、セルライトとむくみが足太りの２大原因となります。この情報を踏まえ、足痩せダイエットを効果的に行う方法は、マッサージで血液循環を促し、脂肪を燃焼させて基礎代謝を上げることです。
とはいえ、素人では効果的なマッサージもできず、なかなか痩せることができないのが現実です。それなら専門の足痩せエステでプロにお任せするのが一番効果的です。エステには足の知識が豊富なエステティシャンが施術するので、安心して足痩せをお任せできます。また下半身以外にも、各部のダイエット方法なども相談に乗ってくれるので便利です。